人靠衣(yī)装马靠鞍，自古以(yǐ)来一个(gè)人的穿(chuān)着一定是(shì)可(kě)以为她加分的(de)，所谓的气(qì)质(zhì)也离(lí)不(bù)开衣服的(de)功劳，不(bù)过不管穿什(shén)么(me)，都是和所处的大环境相关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个(gè)卖(mài)房的穿(chuān)着短(duǎn)裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者的(de)穿着也要符合(hé)跑步(bù)的需要，我们经常能(néng)够(gòu)看(kàn)到(dào)一些人穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还(hái)非常的难受，天冷的时候还有一(yī)种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的(de)体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于(yú)知道了(le)之(zhī)前是多么的不合时宜和(hé)不专业，于是大家向着一致(zh再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活ì)的目标(biāo)前进，那就(jiù)是(shì)穿得越(yuè)来(lái)越(yuè)短、越来(lái)越紧，短(duǎn)是为了更(gèng)好(hǎo)的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑起来将会非常难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来说，哪怕是光(guāng)着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟(jìng)异(yì)性相吸是一(yī)个(gè)亘古不变的定(dìng)律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就(jiù)能(néng)看到女跑者在(zài)跑者这个群体(tǐ)中所占的比例(lì)还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀为贵，女(nǚ)跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也(yě)就(jiù)不足为奇，为(wèi)了(le)更(gèng)好(hǎo)地保护(hù)好(hǎo)女(nǚ)跑者，我们还是要适当的做好隐私(sī)的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时(shí)的跑(pǎo)步，我们跑步的距(jù)离大多不会超过一个半马(mǎ)，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)那么高的要求，只要不(bù)是在三伏天(tiān)那(nà)样(yàng)暴(bào)热的(de)天气，那么我们就没有必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分开叉的短裤或者是背心，以前参加马拉松发的那种短袖(xiù)就足够，短(duǎn)裤可(kě)以(yǐ)选择五分长(zhǎng)短带内(nèi)衬宽松一点的，这样对于男(nán)跑者来说也是比(bǐ)较友好，能够(gòu)很大程度上不会让(ràng)别(bié)人多想。

我们也不排除个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿(chuān)，那样的确(què)可以让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟(jìng)还是少数，大(dà)多数(shù)人还(hái)是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气(qì)转凉以后，很(hěn)多女跑(pǎo)者(zhě)也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别(bié)人(rén)联想的空间，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在(zài)弹力裤上套(tào)一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别(bié)人分(fēn)心，对于(yú)我们跑(pǎo)步本身的(de)影响也(yě)比较小，毕竟平时(shí)跑步大家还是(shì)会以短距离为主(zhǔ)，希(xī)望(wàng)这对于我们(men)女跑者来说(shuō)，会是一个(gè)好建(jiàn)议。

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